Tid for bevegelse

Kurs id : 2 Ti6
Studio 2
Tirsdag kl.10:00 - 11:00
Pedagog: Liv Basberg

Beskrivelse

Det er pedagogen Liv Basberg som har klasser i «Tid for bevegelse». Kurset fokuserer på kroppsbevissthet, plassering/ anatomiske forhold og øvelser som gir styrke, bevegelighet og energi. Pusten er sentral i alle øvelser som veksler mellom små konsentrerte bevegelser og stor bevegelse i rommet som utfordrer den kinestetiske sans. Timen avsluttes med en avspenningsdel. «Tid for bevegelse» er for voksne.



Vår kursplan